Verantwoord gokken: signalen en hulp bij wedden

Wedden kan geld kosten en problemen veroorzaken, ook als je in het begin alleen voor ontspanning speelt. Je kunt vooraf grenzen stellen, maar let ook op wat er in de praktijk verandert. Gokken is geen manier om geld te verdienen en lost geldproblemen niet op. Gebruik er geen geld voor dat je nodig hebt voor vaste lasten of andere uitgaven.

Herken signalen op tijd

Sta stil bij je gedrag als je merkt dat je:

• langer wedt of meer geld inzet dan je van plan was;
• geld verliest en snel opnieuw inzet om dat verlies terug te winnen;
• geld leent, rekeningen uitstelt of spaargeld gebruikt om te kunnen wedden;
• je inzetten of verliezen verbergt voor mensen om je heen;
• onrustig of prikkelbaar wordt wanneer je niet kunt wedden;
• afspraken, werk, studie of slaap laat wijken voor wedden;
• blijft wedden terwijl het spanning geeft in je relaties of financiële problemen veroorzaakt.

Je hoeft niet te wachten tot al deze signalen spelen. Kies één concrete stap: stop met storten, vertel iemand die je vertrouwt wat er gebeurt of neem contact op met een hulpdienst hieronder.

Grenzen instellen bij een aanbieder

Als je een account hebt bij een vergunde aanbieder, kun je daar limieten instellen voor stortingen, verliezen en speelsessies. Legale apps moeten daarnaast saldo- en tijdslimieten aanbieden. Kies grenzen voordat je gaat wedden en verlaag ze als je merkt dat je ze geregeld bereikt. Een limiet is geen oplossing wanneer je merkt dat je die probeert te omzeilen; zoek dan hulp.

Bij het aanmaken van een account moeten spelers limieten instellen. Vergunde aanbieders moeten ook het CRUKS-register raadplegen en personen die daarin staan toegang weigeren. Een uitsluiting via CRUKS duurt minimaal zes maanden en kan worden verlengd. Als je je laat registreren, kun je niet inloggen bij legale apps.

De minimale leeftijd om in Nederland te wedden is 18 jaar. Aanbieders moeten informatie over verantwoord spelen, een zelfhulptest en links naar hulporganisaties aanbieden. Deze hulpmiddelen kunnen je helpen signalen te herkennen, maar je kunt ook rechtstreeks ondersteuning zoeken.

Waar je nu hulp kunt krijgen

OpenOverGokken (voorheen Loket Kansspel) Bel 0800 24 000 22 of ga naar https://www.openovergokken.nl. Je kunt er 24 uur per dag terecht. De hulp is gratis, ook voor naasten. Je kunt contact opnemen als je je zorgen maakt over je eigen wedgedrag of dat van iemand dichtbij je.

Cruks — Centraal Register Uitsluiting Kansspelen Ga naar https://cruksregister.nl als je een gokstop wilt aanvragen. Een uitsluiting duurt minimaal 6 maanden. Je kunt je laten registreren als je toegang tot legale kansspelen wilt blokkeren.

AGOG — zelfhulp bij gokverslaving Ga naar https://www.agog.nl voor gratis zelfhulpgroepen, ook voor de omgeving. Je kunt er ondersteuning zoeken voor jezelf of voor iemand om wie je je zorgen maakt.

Je kunt ook vandaag iemand in je omgeving vertellen wat er speelt. Vraag die persoon om met je mee te kijken naar je uitgaven of om samen contact op te nemen met een hulpdienst.

Over deze site

Weddenplein is een onafhankelijke informatie- en vergelijkingssite over wedden. De site accepteert geen weddenschappen of stortingen, organiseert geen spellen, opent geen spelersaccounts, verwerkt geen betalingen of uitbetalingen en voert geen zelfuitsluiting uit. Dat doen de aanbieders die de site bespreekt. Weddenplein ontvangt commissie wanneer je via links naar aanbieders gaat en je daar aanmeldt. Die commerciële relatie koopt geen beoordeling: de redactionele beoordeling staat los van de commissie.